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1、个人有还款意愿，在信用卡消费额度过高无力偿还时，欠款人需要主动拨打银行信用卡客服电话申请协商还款，告知对方当前个人经济还款能力，无法做到按时还款，因此申请停息挂账。

2、通常申请停息挂账会被银行拒绝，所以欠款人需要提供个人收入以及名下财产的相关证明。将个人收入证明、负债证明、名下财产等资料提交给银行，让银行来对欠款人的经济进行审核，最后来酌情考虑停息挂账。

3、在信用卡发生逾期后，借款人会无时无刻接到银行的催收电话，所以一定要保持个人电话畅通，不可因为无法按时还款而逃避。这样会让问题更加严重，银行通过多次电话催收未果，可能会认定欠款人拒绝还款，因此申请停息挂账会直接被拒绝。

4、申请停息挂账，协商新的还款方案。最终个人需要和银行确定一个最新的还款方案，然后借款人按照还款方案来还款。可以尽量分为多期偿还，这样每月还款的金额减少，还款压力也会变小，哪怕每月只还款100元，分为数年也能将欠款还完。

信用卡停息挂账可靠吗

停息挂账是可靠的，信用卡出现逾期情况之后，客户若想办理停息挂账，直接拨打发卡银行的服务热线电话向客服人员提出申请即可。

不过银行并不会直接答应，需要客户进行协商，而在协商过程中注意要将自己暂不具备还款能力的情况向银行阐述清楚，表明自己并非故意逾期欠款不还，最好还能提供一定资料进行佐证，然后表达自己积极还款的意愿，如此银行方会酌情进行考虑。

而除了申请停息挂账以外，客户其实还可以尝试申请延长还款期限、分期偿还欠款。若银行最终应允，那欠款之后就不会再尝试利息了，至于之前产生的利息和欠款本金部分，客户只要按照和银行新商量出来的还款计划按时逐期偿还即可。

建议客户平时最好养成按时还款的好习惯，若发现自己无法按时偿还，可以在还款日之前提早申请账单分期或者最低还款，以避免逾期。