所谓停息挂账，就是在信用卡消费的金额过高，持卡人没有足够的偿还能力，但又需要还款信用卡时，向银行申请停息挂账，也就是信用卡停止产生利息，协商分期偿还方案。一般来说，信用卡申请停息挂账的难度比较高，并非人人都可以这样操作，具体银行是否同意，还需要有个人协商方式为准。我们可以按照以下方法来进行协商。

1、 个人有还款意愿，在信用卡消费额度过高无力偿还时，欠款人需要主动拨打银行信用卡客服电话申请协商还款，告知对方当前个人经济还款能力，无法做到按时还款，因此申请停息挂账。

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2、 通常申请停息挂账会被银行拒绝，所以欠款人需要提供个人收入以及名下财产的相关证明。将个人收入证明、负债证明、名下财产等资料提交给银行，让银行来对欠款人的经济进行审核，最后来酌情考虑停息挂账。

3、 在信用卡发生逾期后，借款人会无时无刻接到银行的催收电话，所以一定要保持个人电话畅通，不可因为无法按时还款而逃避。这样会让问题更加严重，银行通过多次电话催收未果，可能会认定欠款人拒绝还款，因此申请停息挂账会直接被拒绝。

4、 申请停息挂账，协商新的还款方案。最终个人需要和银行确定一个最新的还款方案，然后借款人按照还款方案来还款。可以尽量分为多期偿还，这样每月还款的金额减少，还款压力也会变小，哪怕每月只还款100元，分为数年也能将欠款还完。

信用卡停息挂账对个人有什么不好?

1、停息挂账后虽然可能还没有逾期，但是你在银行眼中也是属于失信客户，办理信用卡、银行贷款等业务会被拒。

2、信用卡提额会被拒，同样的道理，有的银行提额是会去查征信的，也就是进行贷后管理，而你的征信报告上出现停息挂账，说明你的还款能力不行，自然不会轻易提额，说不定还会降额。

3、停息挂账后也要协议中的约定按时还款，否则逾期也是会影响征信，被银行催收的。

信用卡停息挂账的好处:

1、停息挂账后可将欠款分期还款，虽说要支付分期还款手续费，但是不会再产生新的利息，就可以避免那种利滚利的情况出现。

2、停息挂账最长可分为5年还款，可以缓解还款压力，每个月按照签订的协议进行还款就行了。

3、办理停息挂账后，银行就不会再对持卡人进行催收了，不用再担心会被无止休的催收影响工作和生活了。

4、停息挂账后，不用再担心还不起钱被银行起诉了，建议在办理之前最好是进行录音，以做凭证。