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可以拨打银行电话向客服提出办理停息挂账。

停息挂账是指银行为帮助信用卡用户解决还款问题，暂时停止计息，并同意将该笔欠款挂在信用卡账户上，让用户在未来可以灵活地偿还。

但需要注意的是，挂账并不等于免除债务，只是给用户一定的缓急时间，如果不能在规定的期限内还清欠款，则仍然需要承担相应的法律责任。

逾期不还款会不会坐牢

逾期不还款会不会坐牢，视情况而定：

1、欠钱属于民间借贷是民事案件，一般逾期不还款不会坐牢;

2、如果有能力归还而拒不执行法院的民事判决、裁定的，法院会强制执行，可能会坐牢。