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先是要回应催收，其次就是要想办法还款，最后就是要慢慢恢复信用。

不管自己能不能还上欠款，积极的回应催收都是很有必要的，这样可以表达还款意愿。然后就是要想办法还款，可以是凑钱还款，也可以是找银行协商还款，总之就是要想办法把逾期的问题解决掉。逾期的欠款还清之后要慢慢的恢复信用，不断的刷新良好的信用记录，最大程度的降低逾期的影响。

信用卡拖欠19万无力还款怎么申请停息挂靠？

首先要确认自己信用卡欠款金额是否超出了自己的还款能力，短期内是否无法全额还款的情况下，然后就可以致银行告知客服，申请协商还款。

1、告知银行，申请协商个性化分期还款，根据自己目前的经济能力，想要分多少期。

2、3个工作日内会有工作人员联系持卡人，告知审批结果。

3、审批成功后，跟银行签署相应的还款协议，然后开始分期还款。

持卡人一定要明白，跟银行协商个性化分期还款是有一定的失败概率的，也就是说不一定能成功，最终还是以持卡人和银行双方各自的具体情况为准。在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。