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1、信用卡持卡者逾期时间超过三个月的话，持卡者是可以先还清一部分欠款，然后联系发卡银行告知其自己想要还款的强烈意愿。

2、告知发卡银行自己的还款能力有限，希望协商还款。

3、多数情况下，银行同意停息分期就不会同意减免逾期已经产生的利息和罚息，持卡者可以选择适合自己的方式办理还款业务即可。

信用卡逾期3天会上征信吗

信用卡逾期3天不会上征信，因为信用卡有3天的还款宽限期，持卡人只要在到期还款日后的第3天晚上24点之前把最低还款额还上就不算逾期，也就是说只要在还款日后的3天内的信用卡逾期都是安全的，但若是过了还款宽限期还没有还款的话，就是真的逾期，是会上征信的。