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我现在负债几十万怎么停息挂账?

一、最好准备好全面的书面文件，用以说明和证明自己确实存在因特殊客观原因导致暂无还款能力，但是具备良好的还款意愿;

二、保持良好的沟通态度，毕竟想要达成好的债务处理结果，还需要银行同意，如果沟通态度过于强硬，银行那边很有可能拒绝甚至不予协商直接走司法程序的，如果这样的话就得不偿失了;

三、如果有能力，可以先偿还一笔债务，以表达自己确有良好的还款意愿。

怎么停息挂账减轻负债压力?

1. 向银行或贷款机构表明还款困难：申请停息挂账前，需要先向银行或贷款机构表明自己的还款困难，向他们解释自己的经济状况和无力还款的原因。

2. 表达自己的还款意愿：尽管还款困难，申请停息挂账还需要表达自己的还款意愿，表明自己愿意努力还款，只是在目前情况下无法立即还清欠款。

3. 提供相关证明文件：银行或贷款机构可能会要求提供相关的证明文件，以支持申请停息挂账，例如证明经济困难的证明文件、拖欠贷款的证明文件等。

4. 与银行或贷款机构协商：一旦申请停息挂账被批准，需要与银行或贷款机构协商制定一个还款计划，确保能够逐步还清欠款。