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1.向银行表达还款意愿。信用卡逾期还不上时，千万不能不管不顾。首先要与银行取得联系，表明自己目前的经济状况，主动表示还款意愿，希望银行协调定制合理的还款计划。

2.保证通话畅通。银行工作人员在逾期后会不断联系你，但千万不要刻意躲避这些电话。

3.及时向亲友借钱。如果与银行商议好了，到期仍有还款压力，一定要及时向亲友借钱还款，否则会被银行起诉的。

协商停息挂账需要满足的条件有哪些

1、有强烈的还款意愿。

2、已经逾期，但是没有一次性偿还的能力。

3、协商后按照协商结果及时还款，并保证不再逾期。