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可以与银行协商还款。

1、正常情况下信用卡逾期了，持卡人想要与银行协商还款，首先要做的就是主动与银行协商。表明自己经济上出现困难，并非恶意逾期。而用户经常性逾期或存在恶意逾期的嫌疑，银行会直接拒绝用户的协商还款申请。

2、在这里给大家做个讲解：当你债务逾期以后，首先要做好归类，是哪方面的原因造成的逾期、整理出自己的债务列表、清算自己的欠款金额、从高到低总共是多少?自身的月收入、月偿还能力等等!然后再去跟银行做协商。

3、经常说到的停息挂账，有一个专业的名字就是"个性化分期"。因为每个人的情况都不相同，所以根据我们自身的情况，选择一个合适的方案去跟银行协商，达成一个双方都满意的个性化分期还款协议。个性化协议最长可以达到5年60期，但是谈到60期的可能性并不大，除非你的欠款金额特别高，而且不同的银行政策也有不同。根据每个人情况的不同协商期数也是不一样的，要考虑到协商下来之后每个月的还款金额是不是在你的承受范围之内，假如超出了你的收入，偿还不了那么就是不成立的。

4、如果个性化分期方案都承受不了的话，那你先要做的就是先保障自己的生活，然后就是努力工作提高自己的收入水平。当你收入可以承担起这笔欠款时，在及时的去跟银行做协商。为什么说不能先协商然后有能力了再去还呢，因为你一旦跟银行达成了个性化分期协议后，卡片是属于冻结状态的，只能还款不能刷卡，直到结清为止。

5、在新的还款协议生效期间如果再次逾期违约的话，那这个后果就是非常严重的，银行可能会直接起诉你，当你决定协商时要考虑好后果，要做好心理准备再去协商，要确保万无一失。还有呢，银行电话一定要接，千万不能失联，要是换了联系方式记得及时去银行修改，不然银行有可能会认为你是信用卡恶意透支、故意逃避。

信用卡逾期后如何恢复征信

1、一次性还清欠款，然后给发卡银行打电话说明情况以及逾期三个月的原因，如果之前一直保持良好的还款记录，并且此次逾期确实并非是由于主观原因导致的，看能不能消除征信逾期记录。

2、如果已经不能撤销记录的话，建议持卡人保持良好的消费记录以及还款记录，坚持24个月之后，用新的记录覆盖掉原来的逾期记录，一般银行审核征信的时候只会下载近两年的记录，所以就不会有太大影响了。

3、不良记录在个人征信系统中一般会保留5年的时间，5年后这条逾期的不良记录才会自然消除，并且期间不能产生任何的不良记录，不然就会从头算起了。