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信用卡还不上怎么申请停息挂账?

首先，先大致梳理下自己的账务情况，了解自己目前的负债，再结合自己的还款能力，大致估算下自己每月可以还款的金额有多少。这样的做的目的是在与银行协商还款时候，看到你的还款诚意。

其次，逾期后，不要失联，保持通讯畅通。因为逾期90天内的催收工作是银行内部人员再跟进，超过90天就委托外部机构了。银行内部机构催收，态度好、催收会比较正规，可以操作空间也多。所以逾期尽早的与发卡行信用卡中心联系，告知客服人员自己目前的情况以及自己想协商还款的意愿，包含自己对于还款的想法和规划，以及自己可以提供相关的困难证明。通常来说，客服人员会告知帮忙登记，登记后会在两个工作日会有专人联系。

再次，银行会接到客服的备注信息后，会致电欠款人，告知借款人银行目前的政策，会婉拒客户的需求。通常来说，这个过程不会说一次就会成功，所以借款人一定要有耐心，多试几次，一定要坚定告知银行自己的还款意愿，表述自己的困难以及自己对债务的安排，理由一定要合情合理。

最后，如果银行答应申请停息挂账，持卡人可以按对方要求上传证明资料。待对方审核通过后，按照发卡行的要求每月还款额去处理即可。这里有两个点一定要注意，第一，一定把当时工作人员告知的协商还款的方案录音。第二，一定要按与发卡行申请的还款方案去按时还款，一旦再出现逾期，很有可能会面临发卡行的起诉。

停息挂账的利与弊

(一)好处

好处是延长了还款期限，缓解了持卡人的还款压力，同时在停息挂账期间，利息不再增长，也不会再接到催收电话。

(二)坏处

坏处是停息挂账是以牺牲个人征信为代价的，停息挂账期间，持卡人无法办理任何银行的信贷业务。且款项还清后，逾期记录会在人行保持五年。另外，如果再次出现逾期情况，停息挂账将会终止，重新计息，且将面对银行的起诉。