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信用卡逾期了怎么跟银行协商解决?

1、持卡人要说明逾期原因：事出必有因，想和人家协商，就得开门见山，有事说事，有因说因，不要遮遮掩掩地将逾期的缘由藏起来。

2、阐述个人情况：将自己欠了多少钱，目前能还多少钱，月收入多少做一个说明。这样有利于银行分析个人的情况，酌情考虑分期。

3、展现还款意愿：协商是双向性的，但说是用户单方面有求于人并不为过。用户要积极表示愿意还款，态度诚恳，争取分期的机会。

4、提供困难证明：若逾期的金额较大，要长期才能还清，目前用户根本没什么还钱能力，就得拿出经济困难的证明，才能让银行体谅你，考虑停息挂账等个性化还款方案。

信用卡逾期了如何恢复征信?

1、想要不断提升自己的信用，就需要提高信用卡使用频率，并且保持每月能够按时还款，一旦中途逾期，征信恢复的时间又要延后了。通过长时间的良好还款记录保持，持卡人的信用度会不断提升，渐渐地弱化不良征信。

2、如果在还清了欠款后把卡销掉，不良征信还是会在系统里保留五年。不如继续使用，利用银行的数据滚动，保持每个月新的还款记录，最快只需用两年就能覆盖过去的逾期记录。