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信用卡逾期一年了怎么办

1. 向银行解释逾期原因：告诉银行逾期的原因，并希望说明对还款的承诺。

2. 尝试延长期限：如果银行允许，可以尝试延长偿还欠款的期限。这将有助于减轻银行的负担，并为提供重新获得信用记录的机会。

3. 努力尽快还清欠款：如果不能延长偿还欠款的期限，则请努力尽快还清欠款。这将有助于恢复信用记录并为提供更好的贷款申请机会。

4. 保持联系：如果需要与银行联系以了解最新的处理情况，请尝试保持联系，并告诉银行对未来的计划和期待。

信用卡可以协商二次分期吗

要看实际情况。

二次分期的意思是在已经分期的基础上再次办理分期，一般情况下已经分期的金额是不能够重新办理分期的。但是如果持卡人可以提供大量的材料证明自己的经济能力不足，并且是在分期的时间规定之前申请的话，银行可能会对实际情况进行审核，然后斟酌选择。二次分期的要求比较高，只有条件达到标准才能申请成功。