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信用卡网贷全部逾期怎么办?

信用卡网贷全部都逾期了，此时应该先归还信用卡与上征信的网贷。逾期记录上征信会持续对个人征信产生负面影响，尽早结清欠款，就可以降低这些负面影响。而不上征信的网贷，可以后期慢慢还，虽然会影响网络征信，但信贷业务主要是参考人行征信。

网贷和信用卡还不上怎么办?

第一，和亲朋好友寻求帮助

如果自己自己有困难，首要先寻求亲朋好友的帮助，可以先和他们借钱把信用卡透支或是各类网贷透支及利息提前还上，后期有钱再还给他们。

第二，和银行/网贷公司申请延期

当还不上钱，不要逃避，也不要更改号码

主动与银行进行联系，说明自己的真实情况，表面自己并非恶意不还信用卡，看是否可以申请延期偿还。或者申请更改还款日，暂时缓解下还款压力。

第三，申请停息挂账分期还款

当明确自己目前还款较为困难时，可以申请停息挂账分期还款。只要提供相关资料申请停息挂账服务即可缓解自己的经济压力。