现在，各大银行为了吸引年轻人办理他们银行的信用卡，可谓是各出奇招，比如发放一些优惠券或者赠送一些小礼品。但是，持卡人往往由于工作太忙或其他原因，导致信用卡逾期。那么，还不起信用卡的后果有哪些?一起去看看吧!

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一、还不起信用卡的后果有哪些

高额罚息：和一般的网络贷款一样，银行的信用卡若是还不了，一样也会有高额的罚息。

上信用系统：银行会把用户的逾期记录上报给央行的个人信用系统，给用户的个人信用留下不良记录，对之后的贷款审批造成较大的影响。

花式催收：在信用卡刚开始逾期的时候，银行会以短消息或是电话的方式进行催收，若是不管用，银行还会派人上门催收。

起诉到人民法院：在上门催收依然无效的情况下，银行很可能会把用户告到法院。

二、信用卡逾期之后如何还款

信用卡负债偿还是无法逃避的，至于如何还款也有一些需要注意的事项。

超过5万的大额负债是需要优先处理的，因为这个金额容易被起诉，面临承担刑事责任的风险，其次再偿还金额较小的信用卡负债。

如果你没有一次性偿还的能力，可以和银行进行友好协商，可以申请进行分期，和银行协商出适合你实际经济情况的还款方案，最高可以申请60期的分期，减轻你的还款压力，当然这个协商的结果也会有所不同。

三、如何避免信用卡逾期

申请变更账单日：大多数银行的信用卡，只要正常使用6个月后就可以更改账单日，如果发现当期消费太多，全额还款有困难就可以申请更改账单日，这样就可以多获得一定时间的免息期。

按最低还款额还款：发卡银行是允许持卡人按最低还款额(大概账单金额的10%)还款的，这样可以避免信用卡逾期，延长还款的时间。但是按最低还款额还款时，账单内的消费将不再享受免息期，需要自消费日起按日支付万分之五的利息。

申请账单分期：持卡人可以在账单日后>最终还款日之前申请将当期账单分期还款。分期还款可以大大减轻还款压力，缺点是分期手续费较高。