现在，大家出门消费使用最多的就是信用卡，所以这也考验我们消费观。如果不能够理性消费，很容易造成信用卡逾期还不上的情况。信用卡还不起了怎么办理停息分期还款呢?下面一起来看看吧。

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一、信用卡还不起了怎么办理停息分期好还款

想要办理分期还款的话可以直接拨打发卡银行的热线电话，转接人工，和工作人员提出分期还款的申请。当然，也可以带上身份证和相关资料到线下营业厅找工作人员进行办理。

大家要注意的是，想要成功的申请延期、分期还款，前提用户需要不具备还款能力且不是故意逾期不还。这种情况银行才会进行考虑，还可以吧带来的相关资料交给银行，增加事情可信度，银行会根据情况作出处理。

二、信用卡还不起了后果是什么

1、冻结建设银行信用卡：建设银行信用卡逾期，银行会判定持卡人没有偿还能力而冻结信用卡，此时需要联系建设银行客服，全额还款，建行信用卡才会被解冻。

2、影响个人征信：建行信用卡逾期，会降低再次申请信用卡成功的几率，对以后申请贷款都会有严重影响。

3、收取滞纳金和利息：建设银行信用卡逾期，银行会收取滞纳金，收取标准为最低还款额未还部分的5%，利息为每日万分之五，而且是全额罚息。

4、划入黑名单：建设银行信用卡逾期时间长且金额较大，银行会把你划入黑名单，从此不能再申请建设银行信用卡。

三、建行信用卡还不起卡会被冻结吗

会的。一般建行信用卡逾期90天就会被强制停卡，并且冻结用户名下所有的账户。如果逾期时间超过90天，需要把逾期的所有欠款全部还清之后再和银行提出申请。

一般建行逾期超过30天，系统就会被卡片的信用额度进行控制，用户只能使用一般的额度。逾期时间超过60天的话，信用卡无法使用之外，还会被上报到信用系统，影响个人信用。所以大家一定要按时还款，以免给自己带来不好的影响。